我经常熬夜应该吃些什么食物较好,经常吃宵夜好吗
时间：2025-08-26 22:29:33 来源：2774.top
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梁小红连云港市第一人民医院 主治医师 擅长: 胃溃疡，熬夜幽门螺杆菌感染，应该夜好胃炎，吃什吃宵胃出血，食物肝脏疾病，酒 帮助网友：3578称赞：1 
微信扫一扫，随时问医生 2018-08-01 16:37:51
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微信扫一扫，随时问医生 2018-08-01 16:37:51 指导意见：
您好，常熬夜的人一般容易造成阴虚，而中年女性熬夜多还比较容易形成气血虚弱，建议您多吃一些滋阴、补气血的食物，或者拿具有这些功效的药物泡水喝或者熬粥。
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